LES ATELIERS

Depuis trois décennies qu’elle officie d’une main de maître (entendez d’artiste) à l’office de tourisme, à la presse et au Foyer (notre célébrissime Foyer Rural bien sûr), Patricia est l’incontournable référence Riansaise pour ce qui touche à la peinture et tous les arts graphiques. Son atelier affiche complet depuis l’origine des temps (sur l’échelle de l’exceptionnelle longévité du dit Foyer), mais il y aura toujours une place pour les artistes en herbe des jeunes ou anciennes générations, comme des plus aguerris.
Texte généré par l’IN
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A l’heure où la plupart des Riansais rentrent à la maison, et s’installent au fond de leur canapé, un petit groupe de groupies, plutôt féminin il faut le dire, s’engouffre dans la salle obscure du cinéma pour donner de la voix!
Mieux que du La La Lande en stéréo: du chant choral, de la polyphonie, ballades et complaintes, hymnes et canons… tout un répertoire de fiertés et de libertés, de langues et de couleurs.
Sous la baguette de Claire, la révolution est en route… elle avance à tue tête, à pleines voix… vers un monde meilleur où la musique guide les coeurs.
Texte généré par l’IN
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Une passion pour Caroline, votre professeure de Hatha et Yin Yoga:
« Le yoga est entré relativement tard dans ma vie – mais avec une intensité surprenante. Après ma formation de 200 heures de Hatha Yoga en 2019, j’ai eu la chance de donner des cours réguliers depuis, et de partager ma joie ainsi que ma passion pour le yoga et ce qu’il représente pour moi.
Étant toujours dans la curiosité et l’envie de m’interroger ainsi que questionner ma pratique, je n’ai cessé de me former et j’ai pu suivre des enseignements  en yoga pour enfants, en yoga pré- et postnatal, en yoga hormonal, en Yin Yoga ainsi qu’en yoga pour le trauma.
La formation de Yin Yoga en 2018 m’a apporté un autre regard sur ce qu’est le yoga et ce qu’est le corps. En adoptant une approche fonctionnelle et non esthétique, ma pratique a évolué et a trouvé une direction qui, au fond de moi, m’a toujours semblé juste : nos corps, si différents, avec leurs variations anatomiques, leurs blessures et leurs vécus divers, ont besoin d’une attention particulière. Il me semble important que les postures (asanas) s’adaptent au corps, et non l’inverse.
Être à l’écoute de ce qui est, et non de ce que l’on souhaite ou de ce que l’on croit, me semble être le travail le plus important et le plus difficile dans le yoga (et de manière générale), avec bien sûr ses bienfaits, comme la souplesse, le renforcement musculaire et un apaisement du mental, qui apportent un bien-être profond.
Dans mes cours de Hatha et de Yin Yoga, je souhaite créer un espace où les pratiquant·e·s peuvent expérimenter l’écoute de leurs mondes subtils, dans le but de transporter cette attention en dehors de leur tapis. »
Cours de Hatha Yoga. Les inscriptions sont valides une année scolaire

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Des cours de Yin Yoga sont proposés une fois par mois, le samedi matin de 10h à 11h30 – Inscription: 15€/séance (maximum 11 pers.).
Le calendrier est le suivant:

A l’instar de la Grande Librairie de nos écrans plats, la petite Librairie du Coin accueille chaque 1er mercredi du mois à 19h30 une petite troupe de lecteurs assidus, aussi passionnés que dissipés et que l’ivresse des livres fait presque oublier celle des doux breuvages locaux, selon le bon adage « in vino veritas » devenu « in libri veritas » par la seule force de la transsubstantiation des mots.
Texte généré par l’IN.
Atelier gratuit
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Marine, diplômée de l’école de Sophrologie d’Aix-Marseille, vous présente son programme:
« Les ateliers de sophrologie se déroulent en groupe, et se pratiquent sur chaises.
Nous abordons des thèmes tel que la gestion des émotions, le lâcher prise ou encore la confiance en soi.
Les séances commencent par un temps de partage puis nous effectuons quelques exercices de respiration. Ces derniers améliorent sa façon de respirer et rendent l’esprit plus disponible pour la suite.
Lors de la 2ème partie de la séance je propose une visualisation permettant d’aborder un sujet choisi et de se questionner sur nos ressentis. La séance se termine par un temps de partage.
Vous trouverez davantage d’informations sur mon site internet: lien
Les ateliers sont ouverts à tous, débutants comme initiés »

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Les séances sont animées par Sophie GARNAUD, professeure de théâtre et comédienne.
Cet atelier théâtre est d’abord un espace convivial pour amateurs (adultes), où chacun peut satisfaire ses envies ou besoins:
– rencontrer le regard des autres, explorer des situations ou des émotions, cultiver le lâcher prise, ouvrir son esprit à la créativité, apprivoiser sa timidité, canaliser son stress…
– ou tout simplement se détendre, prendre du plaisir et s’amuser en groupe, par l’échange, la complicité, la voix et l’expression corporelle.

L’engagement est annuel et l’assiduité est indispensable pour la bonne cohésion du groupe et le travail en commun.
Généralement, l’année se décompose ainsi:
– le 1er trimestre est consacré aux exercices: échauffement, situations, placement de la voix, expression corporelle, saynètes dirigées, improvisations, etc…
Une pièce est choisie au mois de décembre.
– Le 2ème trimestre est consacré à l’apprentissage de la pièce choisie (et oui! il faut apprendre du texte!!!) et aux répétitions avec des exercices liés au rôle de chacun.
– Le 3ème trimestre est consacré à la mise en scène, aux répétitions puis aux « filages ».
Un spectacle vient couronner l’année au mois de juin.

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Spectacle 2024 : Île et Elles